肌肉

臀部也会被“坐死”？职场人当心死臀综合征

在现代生活中，越来越多的人被各种稀奇古怪的健康问题所困扰，死臀综合征就是其中之一。大多数市民第一次听到这个名字，觉得有点新奇又有点疑惑。4月8日，沈阳市骨科医院康复科副主任医师吴琪带我们了解这个很多人都会“摊上”的健康隐患。死臀综合征臀部肌肉“罢工”了死臀综合征，医学上又称臀肌失忆症。吴琪介绍，简单
2025-04-09 15:00:00
“吃对+动够=KO肥胖！”——你的瘦身公式该更新了

大数据揭秘三个甘肃人里就有一个“胖胖”谁说减重必须放弃牛肉面与手抓羊肉？在甘肃，减重不过是另一种美食探秘要“击败”肥胖仅仅靠“管住嘴”不够还需要“迈开腿”今天小布为你揭秘9种超亲民运动方式从暴汗小白到“佛系”养生人总有一款让你轻松甩肉不反弹01健步走：最省钱的燃脂神器健步走堪称运动减肥界的“亲民王者
2025-04-19 16:01:00
运动是加速衰老，还是延缓衰老？真相揭开

都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。01、运动是抗衰良方还是加速衰老的催化剂？今年4月，清华大学研究人员发表
2025-05-08 13:46:00
肌肉感满满！20英寸大轮圈，自适应巡航、车道保持辅助全都有！

5月15日，我们从丰田官方获取到了旗下小型SUV——全新丰田C-HR车型官图，该车换装最新的家族式设计语言，并采用纯电形式。据了解，这款车在海外售价或在3万美元左右，约合人民币21.65万。作为了解，广汽丰田C-HR和一汽丰田奕泽IZOA均在2018年6月完成上市，目前在售车型也同为2023款。前者
2025-05-19 01:15:00
经常运动和不运动的人，到底有什么区别？

生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。运动到底能给身体什么样的反馈？经常运动和很少运动的人，究竟有什么区别？经常运动的人心肺功能更强心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。心肺功能指的是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，而两者的能力又直接影响全身
2025-06-16 06:45:00

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臀部也会被“坐死”？职场人当心死臀综合征

“吃对+动够=KO肥胖！”——你的瘦身公式该更新了

运动是加速衰老，还是延缓衰老？真相揭开

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