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舌头出现3个变化，说明你真的“老了”

皮肤长出皱纹、头发慢慢变白、腰背不再挺拔……随着年龄逐渐增长，身体也会变老，发生一系列改变。除了外貌，还有一种被很多人忽略的衰老信号：舌头的变化。《生命时报》综合专家观点，告诉你变老是怎么从舌头开始的。3种表现是衰老标志北京老年医院老年医学科主任医师王媛提醒，很多人忽略了身体最诚实的衰老信号——舌头
2025-04-28 14:30:00
长筑路桥:匠心守护坪山交通命脉，民生福祉因路而兴

清晨，坪山的大街小巷逐渐热闹起来。上班族驾车匆匆驶向单位，家长领着孩子漫步去学校，老人们在社区周边悠闲遛弯。然而，道路状况却成了居民生活中不可忽视的“小烦恼”。坑洼路面让行车如坐“过山车”，行人走路也提心吊胆；边坡在暴雨时就像颗“定时炸弹”，威胁着居民的生命财产安全。关键时刻，在深圳市交通运输局坪山
2025-04-02 19:37:00
潮评丨“我愿意跟他挨着” ，简简单单的话何以充满力量

潮新闻客户端评论员高路微博截图近日，北京地铁5号线，一男子因嫌弃旁边乘客衣服沾灰，不停辱骂邻座乘客。此时，一名女乘客挺身而出，进行制止：“你要是不愿跟他挨着，就别坐这儿了，我愿意跟他挨着。”随后，女乘客又轻声安抚邻座乘客：“没事儿。”相关话题冲上热搜，网友点赞女乘客勇敢站出来制止不文明行为，维护
2025-04-21 15:52:00
建安公安：女孩迷路走失民警暖心救助

近日，许昌市建安区公安局民警救助一名走失女孩，受到辖区群众一致好评。5月29日上午，河街派出所民警巡逻至河街乡祁庄村口时发现一名10岁左右女孩独自在路边哭泣，民警立即上前安慰并询问，女孩情绪不稳一时无法说清家庭住址。民警将女孩带回派出所买来零食和水果安抚其情绪并进一步了解情况。同时，民警还联系周边村
2025-06-05 07:53:00
22点和23点睡觉，差距到底有多大？

晚上11点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……在医生看来，10点睡还是11点睡，看起来只是差了一个小时，实际上，对健康的影响差了一大截。22点和23点睡觉，差距在哪？综合来看，这两个入睡时间对健康的影响，主要有以下4个区别。22点入睡，精神状态更佳你可能早有体会，哪怕只是提前一小时睡觉，第
2025-04-12 08:34:00
运动是加速衰老，还是延缓衰老？真相揭开

都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。01、运动是抗衰良方还是加速衰老的催化剂？今年4月，清华大学研究人员发表
2025-05-08 13:46:00
俄方称愿助美伊达成伊核计划合理协议

【俄方称愿助美伊达成伊核计划合理协议】财联社4月3日电，俄罗斯外交部副部长里亚布科夫当地时间4月3日表示，俄罗斯愿为美国与伊朗等方面提供帮助，争取就伊朗核计划达成合理协议。据俄《国际生活》杂志网站报道，里亚布科夫在接受采访时说：“我们需要加倍努力，争取在合理的基础上达成协议。俄罗斯愿意向华盛顿、德黑
2025-04-03 21:04:00
叶军“推翻”无招后，无招要找回钉钉

文 | 听潮TI，作者 | 许雯雯，编辑 | 张晓重回钉钉不足一个月，无招在内部烧起的“火”还在不断蔓延。月初，钉钉开始严抓考勤，按社交媒体上员工的爆料，无招要求钉钉回归创业作风。网传通知里，钉钉的员工们要开早会、晚总结、下午13:15后要进入工作状态、上班时间不能玩手机看微信......这些，还
2025-04-22 19:36:00
建议尽快解决不舒服的小事

有时无缘无故感到焦躁，并不是因为什么明显的大事，而是来自那些频发的、微小的糟心事。国际某知名网络市场调查机构（OnePoll）曾对2000人进行的民意调查，公布“最让人烦躁的日常压力源”，多数是人们很少意识到的事。位列日常压力源前十位的是：1.遭遇交通堵塞；2.家用电器出故障；3.走在一个步速很慢的
2025-06-05 21:09:00
七成以上人群受睡眠困扰晚上饮茶喝咖啡均会影响睡眠

长沙晚报掌上长沙3月21日讯（全媒体记者杨蔚然）据中国睡眠研究会的联合调查，我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦、梦游、嗜睡等睡眠困扰，睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月21日是第25个世界睡眠日，中南大学湘雅三医院神经内科党支部联合耳鼻咽喉头颈外科、呼吸科
2025-03-21 23:53:00