国家级非遗代表性项目青城武术传承人教你练养生太极⑧脚踝训练

每周一上新！9月8日，国家级非遗代表性项目青城武术省级代表性传承人、青城派第三十六代掌门刘绥滨在川观新闻推出【青城太极系列养生功法】第8期脚踝训练课程，赶紧跟练起来！这也是该系列的最后一期课程。本期课程聚焦脚踝部位锻炼，刘绥滨老师将传授一系列针对脚踝的太极招式。这些动作融合了青城太极“阴阳相济”的核