颈椎

榆阳区人民医院市儿童医院暖心服务进社区健康守护零距离

为深入推动“青春聚力·法润万家”大宣讲百日行动，积极响应2025年榆林市“全民健身日”主题活动，榆林市榆阳区人民医院、榆林市儿童医院党委、工会、团委、妇联携手新明楼街道灵秀街社区，于8月22日上午成功举办暖心义诊活动，真正把健康和关怀送到居民身边！本次义诊汇聚妇产科、儿科、康复医学科、内分泌肾病科等
2025-08-26 11:02:00
今天起，睡姿务必调整一下！

你是否有越躺越累，越睡越难受甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？睡眠本是对身体的修复修整为什么很多人睡醒却更难受？这可能是睡姿出了问题↓01仰卧睡姿：最推荐的睡姿仰卧睡时，脊柱压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。但是仰卧睡也有要注意的问题↓■ 枕
2025-04-05 09:05:00