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22点和23点睡觉，差距到底有多大？

晚上11点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……在医生看来，10点睡还是11点睡，看起来只是差了一个小时，实际上，对健康的影响差了一大截。22点和23点睡觉，差距在哪？综合来看，这两个入睡时间对健康的影响，主要有以下4个区别。22点入睡，精神状态更佳你可能早有体会，哪怕只是提前一小时睡觉，第
2025-04-12 08:34:00
期权波动率指标：反映行情大小，不同交易者可关注

【平值期权隐含波动率等指标反映市场不同行情预期】平值期权隐含波动率体现市场对品种未来波动的预期，数值越大，出现大行情概率越高，趋势交易者可关注排名靠前的品种。标的30天历史波动率反映品种过去实际行情大小，若数值比前者小，意味着期权价格可能偏贵，期权卖方可关注其与前者排名的差异。标的当日真实波幅反
2025-06-24 21:24:00