172种疾病和睡不好有关！留心身体的缺觉警报

晚上不想睡，早上起不来，很多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间，长此以往会拖垮身体。近日，一项发表于《健康数据科学》（Health Data Science）的研究称，睡眠特征与172种疾病之间存在显著关联。《生命时报》结合新研究，并综合多位专家观点，列出身体发出的“缺觉”警报。睡不好，和172