青春期碰撞更年期！妈妈们组团“疗愈”

“不生气，亲生的！”“忍一时风平浪静！”近日，我市不少家有青春期孩子的母亲掀起了一股“互助式安慰”风潮。面对孩子的叛逆表现，妈妈通过组团倾诉、互送趣味小物件等方式纾解压力

“一句话说三遍孩子就嫌烦”“回家就关门，沟通靠微信。”记者走访发现，不少青春期孩子的母亲乐于通过妈妈群、家长群等分享育儿困惑，相互支招。铁东某校家长交流群里，妈妈们甚至定期组织“吐槽大会”，用幽默方式化解焦虑。

“上周女儿说我‘更年期唠叨’，气得我手抖。后来群里姐妹送了印着‘莫生气’的手机壳，现在一看就想笑。”市民李女士展示着手机壳上的“保命口诀”——“沉默是金，血压要紧”。类似带有自嘲文字的帆布包、冰箱贴等小物件在妈妈圈中悄然流行，成为彼此安慰的“精神解压阀”。

针对这一现象，鞍山市心理咨询师王芳表示，青春期孩子的自我意识觉醒与母亲的教育焦虑形成典型代际碰撞。“这些看似幽默的互动，实质是母亲们在主动调整心态，值得肯定。但更重要的是建立平等对话，例如用‘我观察到’‘我担心’代替指责式沟通。”

此外，记者发现，相关话题在本地社交平台引发热议，不少网友调侃“仿佛看到我家监控”。也有年轻家长留言：“现在理解为什么我妈当年总说‘等你当妈就懂了’。”

据悉，目前我市不少学校都陆续开启了“青春期亲子沟通训练营”，通过角色扮演、案例研讨等方式帮助家庭缓解矛盾。同时老师们呼吁，父亲应更多参与家庭教育，避免让母亲独自承担压力。

全媒体记者 沈璐佳