产后如何更好康复？陕西中医药大学第二附属医院这场义诊干货满满

十月怀胎，一朝分娩，刚经历完骨开十指分娩痛的新手妈妈，本以为“卸货”后就可以轻松一些，没想到产后手指关节痛、手腕痛、肩颈痛、腰腿痛等一系列疼痛又接踵而至，让人苦不堪言。

为提高公众对产后身痛的认知，帮助妈妈们科学调理、缓解疼痛，7月1日，陕西中医药大学第二附属医院产后康复科在门诊大厅举办题为“产后身痛大揭秘：风湿OR月子病”的科普宣传科活动，吸引了众多准妈妈、新妈妈及家属参与。

活动现场，产后康复科主任符小航结合多年临床经验，从医学角度深入剖析产后身痛的病因病机、与风湿的鉴别诊断，强调及时诊治的重要性。

杨倩医师详细介绍了中医特色疗法在缓解产后身痛方面的优势。例如如何运用针灸、艾灸、穴位灸、火龙罐等中医特色疗法，借艾草温热之力温通经络、驱散寒邪。如何结合推拿按摩，针对疼痛部位进行精准手法操作，促进气血运行等。

产后康复科护士长王玉还带领科室医护人员进行火龙罐、推拿按摩等中医特色疗法现场演示，让大家切身感受到了中医特色疗法的魅力，就现场参与者的疑问逐一解答，给出个性化建议。

王女士说：“一直以为我这手腕痛是风湿病，原来和怀孕时激素分泌以及抱娃姿势有关，今天学到了实用方法，希望医院多办这类活动。”

本次活动是产后康复科团队践行医者使命、关爱女性健康的生动体现。陕西中医药大学第二附属医院产后康复科将持续开展健康科普活动，帮助妈妈们解决各种产后问题，重拾美丽健康，惠及更多家庭。

来源：陕西中医药大学第二附属医院

编辑：ZDR