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22点和23点睡觉,差距到底有多大?
晚上11点,有的人已经进入梦乡,有的人则在熬夜玩手机……在医生看来,10点睡还是11点睡,看起来只是差了一个小时,实际上,对健康的影响差了一大截。22点和23点睡觉,差距在哪?综合来看,这两个入睡时间对健康的影响,主要有以下4个区别。22点入睡,精神状态更佳你可能早有体会,哪怕只是提前一小时睡觉,第
2025-04-12 08:34:00 -
泉野竞速燃激情 体育赋能展新篇——2025一汽-大众·齐鲁之巅国际越野挑战赛济南开跑!
【来源:济南市体育局】5月18日,由济南市体育局主办、济南市体育产业发展服务中心承办的2025一汽-大众·齐鲁之巅国际越野挑战赛在奥体中心鸣枪开跑。赛事以“山纵云晖”为主题,1500余名参赛选手沿泰山山脉南下展开激烈角逐,在自然与人文交织的赛道上书写越野传奇。本次赛事设40k、25k、10k和5k四
2025-05-19 00:39:00 -
中央气象台:大风预报24小时(04/13)
来源:中央气象台网站网站(转自:中央气象台网站网站)
2025-04-13 08:40:00 -
醉美池南 | 五大主题旅游线路邀您开启池南之旅
主题一:长白山红色印记踏寻游老黑河遗址景区规模巨大、遗存完整,见证了日寇的罪恶与东北抗联的英勇,是进行爱国主义教育的重要基地。剪纸博物馆内130多幅剪纸作品,展示满族文化、抗联故事和池南风情。锦江木屋村作为中国传统村落,保留独特木屋木质风貌,充满历史韵味。漫步在锦江木屋村的古朴街道,感受岁月留下的痕
2025-06-10 11:45:00 -
顺利贯通!又一高铁,要来了!新建5座车站,经过你家吗
本文转自【央视财经】;近日西安至十堰高速铁路(以下简称西十高铁)全线关键性工程西岭隧道顺利贯通为西十高铁后续无砟轨道施工奠定了坚实基础西十高铁西岭隧道位于陕西省商洛市商州区境内,地处秦岭低中山区,为全线最长的一级高风险隧道。隧道左线长18.083千米,右线长18.032千米,合计36.115千米,地
2025-04-13 08:57:00
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