阳泉市城区上站街道金三角社区：爱卫新篇章 健康“心”生活

　　为积极响应爱国卫生月号召，全方位提升居民健康意识，倡导健康生活方式。阳泉市城区上站街道金三角社区新时代文明实践站精心筹备并开展了“爱卫新篇章 健康‘心’生活”主题系列活动。

　　活动首日，一场中医减肥辩证施治讲座吸引了众多居民参与。社区邀请上站社区卫生服务中心的杨海泓大夫主讲，杨大夫在开场强调，肥胖问题不仅关乎外在形象，更是多种慢性疾病的潜在诱发因素，这一观点迅速引发了居民们的高度关注。在讲解过程中，杨大夫详细介绍了中医减肥的独特理念，其强调从人体整体出发，依据阳虚、痰湿、血瘀等不同体质进行辩证施治，这与传统单一的减肥方法有着本质区别，能够为居民量身定制个性化的减肥方案。例如，针对痰湿体质的居民，杨大夫建议在日常饮食中多食用薏仁、芡实等具有祛湿功效的食物，同时配合艾灸、拔罐等中医理疗手段，以达到更好的祛湿效果;对于阳虚体质的人群，他推荐了当归生姜羊肉汤这一经典食疗方，温补肾阳，结合散步、太极拳等温和的运动方式，有助于激发体内阳气。此外，杨大夫还分享了按摩足三里、三阴交等穴位辅助减肥的实用妙招，并在现场亲自指导居民进行操作。居民们热情高涨，积极参与互动，认真学习每一个动作细节。

　　次日上午，社区联合阳泉市第四人民医院，组织居民在法治文苑继续开展主题活动。活动现场，医护人员迅速进入工作状态，有条不紊地为居民们免费检测血压、血糖。居民们自觉有序排队，积极配合医护人员的工作。医护人员在测量过程中认真细致，不放过任何一个可能存在的健康问题，并耐心解答居民们提出的各种疑问，根据每个人的具体身体状况给出专业的健康建议，助力居民更加精准地掌握自身健康状况。随后的急救知识演示环节将活动推向了高潮。医护人员通过规范、标准的动作，现场演示了心肺复苏及海姆立克急救法等重要急救技能，并详细讲解了每个动作的要领、具体步骤以及操作过程中的注意事项。生动的讲解与专业的演示相结合，让居民们直观地认识到急救技能在日常生活中的重要性。不少居民深受触动，主动上台进行体验，在医护人员的耐心指导下，切实掌握了这些实用的急救技能。

　　此次系列活动成功吸引了众多居民的踊跃参与，大家纷纷表示收获颇丰。通过义诊，居民们清晰地了解了自己的身体状况，为后续的健康管理提供了有力依据;急救知识的学习，极大地增强了居民们应对突发状况的能力;而中医减肥讲座，则让居民们认识到中医辩证施治的科学性与独特优势。社区通过组织这些丰富多彩的活动，成功营造出了关注健康、学习急救知识、探索科学减肥方法的良好氛围，为构建健康社区奠定了坚实基础。

　　下一步，金三角社区新时代文明实践站将持续开展此类形式多样、内容丰富的健康主题活动，为居民的健康生活保驾护航，不断续写爱国卫生运动的崭新篇章，让健康理念深入人心，融入居民们的日常生活点滴之中。

（编辑：张瑶）

通讯员：苗臻

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